Quand le verre d'eau déborde
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NdL
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Quand le verre d'eau déborde
Ce verre d'eau me rappelle, dans mes années d'insouciance, le contenu d'un qui, lancé par une de mes éphémères conquêtes, traversant la table vient m'arroser, ce que même Poissons je n'appréciais pas du tout !! Alors que faire quand le ciel nous tombe sur la tête ?? Evitez de se noyer dans un verre d'eau..., titre qu'affectionne particulièrement l'auteur (voir NdL). Face à drames ou simples vétilles qui jalonnent notre existence, comment faire pour parvenir au bonheur ? Peut-être s'ouvrir à l'inconnu ainsi que l'esprit, cultiver le sens de l'humour, faire le deuil, vieillir sans angoisse, ne pas perdre espoir, préparer pour rassurer, obvier l'effet boule de neige de nos pensées, accepter la vérité, rester attentif, relâcher les tensions, enterrer le passé, être optimiste, traiter les autres comme s'ils devaient mourir demain, cultiver un coeur compatissant, méditer, pardonner, devenir un source de réconfort, modérer ses sautes d'humeur, ne pas se surmener inutilement, comprendre les revers de fortune, être patient... et surtout ajuster ses pensées. Autant de moyens pour surmonter ces crises, ces découragements, ces angoisses qui nous horripilent. Avec beaucoup de chaleur et d'honnêteté généreuse, dans un style alerte et vivant, l'auteur nous fait part de sa large expérience et de ses observations concrètes selon les 3 principes p. 155 pour se prémunir contre les coups du destin, qu'ils soient à caractère universel comme la mort ou individuels comme le divorce, la maladie, l'alcoolisme, les tracas administratifs, financiers, familiaux; car les circonstances ne forgent pas le caractère, elles ne font que le révéler. L'auteur, passé du tennis professionnel au docteur psychologue, en 40 chapitres tente de donner solution aux différentes situations critiques que nous connaissons tous en nous rappelant que nos pensées définissent notre perception de la réalité. Même si je ne partage pas entièrement le fait de se tourner vers la religion (33) avec son lot de croyances impersonnelles, lui préférant la véritable spiritualité consistant à se tourner vers le divin en soi, je le mets sans retenue aux Indispensables-Développement pour le souffle de compassion distillé tout au long de ces pages réconfortantes. Au fait, il n'y a pas que le verre qui déborde, parfois aussi la tasse de thé ...!!