Ma cure de silence
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Ma cure de silence
Entre cure de repos et cure de sommeil, y aurait-il la cure de silence (quoique toutes deux en comportent !!) ?? Restons zen, je vous prie Kankyo (observation du miroir dans lequel elle rit de se voir si belle, je présume !!). Titulaire d'une maîtrise en D-P., professeur de chant à la délicatesse pianistique d'un demi de mêlée, doublée d'une hypnothérapeute (serpent Kâa, je présume !!) palefrenière bénévole, en 7 chapitres: qu'est-ce que le silence, les 4 silences du yeux face aux écrans (5 façons d'arpenter une ville, mais pas que... et 4 exercices de pause visuelle), mots, corps et surtout celui des actes (respect de l'humain et des animaux en prime..), elle nous parle du silence tant intérieur qu'extérieur avec l'énoncé des bienfaits que peut apporter le premier en prenant du recul selon la règle des 3 R et des 5 C ( méchante connerie mise à part, je suppose ?!). Entre Sahara et temple zen, temps présent et infini dans la paume, chatons et bébés cochons, Neruda, O.R.W.G, Schopenhauer, Blake, Aoyama, Chaumont, Steiner, Pina Bausch, Pierre Rabhi, silence et concentration, langage et perception, Efstur et Lala, dress-code et zazen, petite voix intérieure (3 jeux) et fée Clochette à la tête gaga, 3 méthodes de gestion des émotions, ballon et ficelle.., l'auteure a choisi la voie de la Liberté selon celle du Milieu édictée il y a belle lurette par Bouddha, tout en incriminant l'illusion d'être quelqu'un de spécial dans le cocon virtuel des réseaux sociaux (mille bravos !!). Si j'ai apprécié l'insatisfaction comme synonyme-cause de souffrance et surtout la phrase que je répète depuis 24 ans à mes élèves " Laissez passer vos pensées comme nuages dans le ciel " sans oublier le "film intérieur " que produit le mental incessant, j'ai été choqué par la modélisation: apprentissage par imitation (ce que Bouddha a fermement fustigé). Puis-je dire qu'avant Pleine Conscience ou Pleine Présence (la pépétte de Ryumon-Ji, je présume), il y a l'attention vigilante qui permet à celles-ci de s'exercer efficacement. L'ayant lu en silence avec beaucoup de plaisir et retrouvant beaucoup de leitmotiv sains et zen, dans un propos dépouillé de dogmatisme coercitif, suranné et fatiguant et malgré l'obédience Soto donc AZI (hégémonique malheureusement...), j'ai beaucoup apprécié la légèreté du style vivant, non dénué d'humour et d'auto-dérision de cet ouvrage rondement mené et le conseille vivement à toute personne à laquelle le silence pourrait curativement parler. Indispensables-Zen.