Ostéoporose, tout pour l'éviter
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Ostéoporose, tout pour l'éviter
Quel livre bien fait agréable à regarder de cette édition monégasque avec la grace qu'elle lit (Grace Kelly, bien sûr !!) dans les yeux pétillants de ce visage irradiant le bonheur serein de la p. 5. Connaissant ce mal insidieux et sournois par le truchement de mon épouse qui s'en prémunit depuis une dizaine d'années sur conseil de son gynéco consciencieux, averti et responsable, j'étais fort intéressé de voir ce que ces deux auteures pouvaient apporter comme analyse, diagnostic, recommandations, traitements sur cet affaiblissement pernicieux de la masse osseuse. En 6 parties débutant avec l'ostéoporose en clair pour s'achever sur questions-réponses en passant par prévention, diagnostic, traitement et idées reçues, on voit comment facteurs et risques fragilisent le squelette (plus chez les femmes que chez les hommes, question d'hormones...?) avec fracture de la hanche en tête; au fait il n'y a pas que le poignet (sans veuve...!!) mais aussi la cheville (parlez de Talon à Achille !!), plus fréquemment qu'on ne le pense. NdlR. On incrimine la majeure partie du temps l'âge, mais il ne fait pas tout selon les types 2 et 3, idiopathie et syndrome de Cushing en témoignent. Question prévention, la santé des os passe par l'alimentation dans un équilibre acide-base entre laitages, graisses, vitamines, minéraux mais aussi par une activité physique (sauf celle de se tourner les pouces, je présume !!).Cette affection est décelée par la densitométrie osseuse, principale source de diagnostic. Entre SERM, AJR, THS, DMO, PTH, ostéo-blastes et -clastes, Calcium, vitamine D, biphosphonates, parathoromone, fluor, phytothérapie (prêle et luzerne) et même raloxifène et ranélate de strontium remédient à ce mal principalement post ménopausique causant chutes, lésions et fractures. J'ai vivement apprécié la cordialité de cet ouvrage, un verre de rouge (2 photos le confirment !!) à l'appui pour rester en bonne santé, je présume... Je vous mets aux Indispensables-Santé pour votre contribution, agréablement illustrée, fort appréciable à l'information relative à ce fléau dormant qui se réveille à l'insu de ses victimes. Bravo, il fallait en faire prendre conscience, vous l'avez fait avec chaleur et altruisme.