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Méditation
Dans la collection "les petits livres de la Sagesse" (cf. Zen et védanta, le Yi-King) au format réduit donc susceptibles de vous accompagner partout, un manuel de méditation d'une clarté et d'une simplicité vous invite à découvrir le monde merveilleux de la paix intérieure. C'est elle qui est la clé de tout, sans elle vous ne pouvez rien. De la posture à l'attention, du calme intérieur à la vue consciente, des repères vous sont proposés pour franchir les différentes étapes qui vous mèneront à la médiation. "quand la pensée précédente est passée et que la pensée future ne s'est pas encore élevée, il y a un intervalle, c'est cela la méditation." Je n'ai, encore à ce jour, pas trouvé de meilleure explication.