Comprendre et combattre la douleur
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Comprendre et combattre la douleur
Allô, Maman, bobo !! Que de fois la douleur nous assaille à l'insu de notre plein gré et nous afflige de tourments que seuls des anti-algiques, analgésiques, des aiguilles d'acupuncture, des massages physiothérapeutiques peuvent soulager. Mais, a-t-on une seule fois chercher à comprendre ce qu'est la douleur, ce qu'elle signifie, quels sont les messages qu'elles véhiculent pour pouvoir efficacement en venir à bout. Vous saurez tout sur les douleurs (13 sortes allant de tête aux pieds selon 3 paliers) et la douleur en 10 questions, ses 3 mécanismes p. 27, 4 qualificatifs: fantôme, projetée, irradiée et sans voix (le cas de dire !!), 3 filtres p. 59 et deux échelles EVA à 5 ou 10 items p. 44 et ss, qu'elle soit verbale ou comportementale. Alors après avoir décrit les symptômes, quels sont les remèdes, thérapies douces et alternatives en sus de la pharmacopée habituelle conseillées, chaudement recommandées (cataplasme en tête... avant un chaud-froid tout à fait nordique !!) avec, à partir de la p. 239, une liste fort utile des stations thermales françaises. Des conseils pour ménager le dos p 177 et faire face à une douleur musculaire p. 212 devraient interpeller plus d'un stressé ou accroc du sport. Sachant que votre Ndliste n'en loupe pas une, et que toute parole est psychothérapique (p. 89), allons gaiement dans l'iconoclastie : heureusement qu'il y a un Gate Control pour éviter le water gâté !! - les céphalées au nombre de 7 comptent parmi elles celles de Horton (allez, pour une fois, je remplace le H par le N pour parer à toute douleur informaticopathique par le biais des utilities et antivirus de Windows ) - p. 79, j'ai trouvé un DIM qui doit provenir de ce que l'on ne sait pas enfiler le bas à défaut d'enlever le haut - p. 95, à force d'ergoter le seigle a perdu le A de sa DHE ...- et la cerise sur le gâteau, le Sadam, trouble de l'articulation temporomandibulaire attrapé à force de croquer les bretzel de Bush !! Ouvrage complet et fort instructif (p. 100 migraines) aux nombreux tableaux et exemples concrets allant de la post-naissance (retournement de testicule avec coup de pied dans la lune au trapèze v(i)olent !! à moins que la faute en incombe au spermatozoïde qui s'est trompé de sens !!) à l'accompagnement des mourants dans l'explication, l'analyse et le suivi thérapeutique de la douleur. Seul regret: les caractères fins et petits de exemples vécus fort intéressants au demeurant en rendent leur lecture difficile, à revoir dans une prochaine édition. Hop et sans douleur aux Indispensables-Santé, chère Algologue Annonyme !!