Cultiver le bonheur au fil des ans
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Cultiver le bonheur au fil des ans
Le bonheur n'est pas uniquement le lot de la jeunesse insouciante, mais bien aussi de la sage vieillesse qui la regarde avec affection. Alors s'assumer ou simplement assumer (à défaut d'assommer..!), telle est la question qui demande de savoir s'accommoder du hasard dans une certaine solitude dans laquelle il faut être foncièrement positif, auto-suggestion à l'appui. L'auteur, en bon helvète qu'il est décrit avec beaucoup de chaleur ce troisième des aîné(e)s en soulignant certaines misères inhérentes justement à l'avancée en âge, surtout quand il existe une inégalité criante devant celui-ci. Pour ces leçons de vie, il a lancé appel à témoins qui ont décrit plusieurs facteurs : chance, disposition d'esprit, santé, destinm ais ont souligné la nécessité de donner un sens à sa vie, en dépit de repères souvent bien mouvants. Alors ce bonheur, équilibre parfait entre le dehors et le dedans, n'est-il le lot que des jeunes ou bien, la sagesse venant, peut-on en profiter encore plus pleinement avec les années en accordant une durée plus stables à des moments de bonheur ? C'est peut-être là qu'il faut justement savoir s'estimer et s'aimer, en quelque sorte s'accepter pleinement (être satisfait de ce que l'on a, leitmotiv de la philosophie bouddhique, n'est-il pas vrai ?!) en étant reconnaissant à la Vie, dans le respect de soi-même en se foutant pas mal " du r'gard oblique des honnêtes gens " tout en étant tolérant et altruiste, par écoute et compassion. Car le pire ennemi, c'est l'inactivité tant mentale, spirituelle que physique.Le meilleur antidote est celui de comprendre l'utilité qu'il y a de continuer à apprendre, et cela renouvelle les cellules grises, croyez-en mon expérience tout comme celui d'accepter de vieillir sans tricherie (et liftings à l'appui !!) tout en se préparant serienement à la mort. Les encadrés des p. 140/150 résument l'attitude saine que l'on se doit d'adopter pour faire face à la course de la Vie et bien souvent pour rebondir salutairement. J'ai bien aimé et le mets aux Indispensables-Développement.