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Apprivoiser la vie

Dr R. Coutanceau - Michel Lafon - 2011 - 303 pg

Entre diable et bon Dieu, il faut rester zen pour apprivoiser la vie selon trois schémas : implosion, explosion, adaptation comme réponses à la souffrance. soit le silence de la solitude, la rage de la persécution et la vie comme des montagnes russes où se niche la petite hutte...La peur du regard de l'autre alliée au manque de confiance en soi constitue un cocktail détonnant qui se perd dans une idéalisation trop violente.. de la complainte des mal-aimés. Celle-ci se stigmatise en trois sortes de sentiments : l'agressivité, le vécu de trahison, l'autodévalorisation menant parfois même jusqu'au crime passionnel par jalousie, entre autres. Divisé en 2 parties regroupant 8 chapitres, les thématiques de la souffrance concernent aussi bien couple que filiation, travail, rapport au corps et même vie. Pour se dégager de la souffrance, angoisse et dépression à l'appui, afin d'apprivoiser la vie en parlant et sortant de soi-même plusieurs remèdes: pharmacopée, psychothérapie, sagesse du zen (philosophie que vous appréciez fort), voies de la foi pour être lucide, accepter la réalité, se distancier vis-à-vis de son nombril en étant sensible aux autres, généreux et tolérant. Parmi les nombreux exemples cités: Bernard, Lucienne, Christian, Josiane, Marc, Claire, Roger et les autres, on croise référentiellement Alain (et ses propos sur le bonheur que j'étudiais il y a 50 ans en classe de philo), Malraux, Sartre, F. Dolto, Lolo Ferrari, lady Gaga, R. Bachelot, Anelka... et même Sarkozy comme parangon des montagnes russes; mais, dans son cas, pas adaptatif mais tristement opportuniste, je vous prie Docteur !! Au fait les trois mots du début, " Comment ça va ? " renvoie à la fatidique question que posaient les diafoirus d'antan " Comment allez vous à selles ? ". Donc on peut conclure que votre livre aide à se sortir de la m... spleenienne du mal-être !! Ceci dit, j'ai pris plaisir et intérêt à vous lire surtout en rebondissant positivement face aux défis-bobos de l'existence.

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