La gratitude
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La gratitude
C'est à une réédition, toujours préfacée par A. Jollien que nous avons à faire 10 ans après Merci, quand la gratitude change nos vies et c'est vrai ce qu'elle peut la changer. Quelle surprise de trouver en introduction un philosophe de l'éloge de la faiblesse qui n'a pas été à proprement parlé gâté par la nature et qui se décentre dans le joyeux ascétisme d'exercices spirituels au rang desquels vient en premier la gratitude. Donc en 7 chapitres, on découvre une étude complète sur ce phénomène de reconnaissance basée sur une nouvelle science de la gratitude, action de rendre grâce (comme pour le Benédicite avant les repas, par ex.) plus agréable des vertus et plus vertueux des plaisirs, puis l'action qu'il peut avoir sur le psychisme et son indéniable et bénéfique manifestation physiologique, sa relation avec la spiritualité qui amène celle avec l'épreuve, les divers obstacles à son expression ou extériorisation (parti pris négatif, perceptions victimaires, pensées comparatives, ingratitude, autosuffisance...) , et surtout la pratique de celle-ci (qui peut se mesurer dans les 2 pages de remerciements !!) en fonction ou non de ses croyances religieuses. Ce n'est pas évident vu les soubresauts et avanies de la vie actuelle de savoir dire simplement merci (j'ai retrouvé la célèbre citation du Me Eckhart que je glisse souvent dans mes interventions), mais un mot gentil, aimable, jovial... illumine le visage de celle/celui auquel il est adressé et ne fait aucun mal à celui qui le profère, croyez en mon expérience quasi quotidienne, parmi les diverses citations, exemples, témoignages, j'ai appris l'origine du ThanksgivingDay. La gratitude, indéniablement de nature à renforcer les liens sociaux selon le naïkan d'Ishina, est une attitude selon 3 parties intellectuelle, émotionnelle, appréciative faisant le lien entre coeur et tête. Entre Kierkegaard et Confucius, on croise V. Frankl, Kant, R. Begnini, M. Piercy, K. Barth, G. Affleck, Freud, Job, Ausonius, M. Beatty, E. Roosevelt, Le bonheur (selon 3 facteurs primordiaux p.49) peut allonger notre espérance de vie jusqu'à 9 années et plus, alors pourquoi ne pas tenter le challenge de la gratitude ?? Alors à défaut de vous demandez à quoi elle peut bien servir, pratiquez-la donc sans intentionnalité de feedback, ce que l'on appelle dans la terminologie zen Mushotoku, car la vie est un cadeau éphémère et furtif. Plus qu'un livre de psychologie positive, c'est un vade-mecum de rythme de vie. Indispensables-Développement tant j'ai eu de gratitude à le lire...