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Corps heureux (le)
Est-ce vraiment le reflet d'un corps heureux que nous donne cette succession de planches en " écorchés " ? Bien sûr et pour la bonne cause, car si on ne connaît pas de quoi il est constitué avec ses structures osseuses et musculaires qui l'architecturent, ce " manuel d'entretien " ne serait d'aucune utilité. Alors, entretien quotidien ou grands services, à vous de choisir " prévenir, entraîner ou guérir " quelque fois in extremis quand la rouille a déjà bien gangrené des engrenages vitaux. Notre corps est la cible de multiples atteintes dont actuellement le stress et les douleurs professionnelles viennent en tête de liste (non électorale...), sans compter les répercussions psychologiques innombrables dont nous sommes victimes. Tiens, une notion bouddhique, la posture juste: verticale, assise ou horizontale; en combien de points celle-ci, allez savoir, on n'en est pas à un près ... surtout près du photocopieur ou en attente à la caisse du supermarché un 24 décembre !!! Sachant que les maux de dos sont la maladie du siècle, que faire pour retrouver le bien-être et la santé par la souplesse et l'équilibre: lire attentivement cet excellent ouvrage agréablement et clairement illustré. Alors respirons un grand bol d'air pour assurer le bonheur du corps, avec un coup de Top-Ten et Indispensables-Santé bien mérité.