Sans boue pas de lotus
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Sans boue pas de lotus
Le bouddhisme étant par essence voué à la libération de la souffrance, il faut des souffrances à libérer, n'est-il pas Ananda, Sariputra & Co ? Donc, que sont ces souffrances ? C'est ce que TNH vous explique en 6 chapitres et huit pratiques pour le bonheur auquel nous aspirons tous (16 pratiques de respiration, 6 mantras, 5 entraînements), pour vous permettre de transformer la souffrance en lui disant bonjour et en la regardant profondément pour se sentir bien, en sachant que le bonheur n'est pas quelque chose d'individuel. Car, comme toute médaille a son revers, le bonheur a sa souffrance (physique comme psychique) qu'il faut reconnaître comme telle, donc pas de lotus sans boue. CQFD. Les 4 Nobles Propositions essentielles sont là pour nous le rappeler. J'ai apprécié le développement de la compréhension (1er pas du Noble Octuple Sentier) tout en regrettant la sempiternelle compassion que je remplace par bienveillance. TNH prodigue ensuite nombre de conseils et méthodes avec des exemples très concrets et réels pour transmuer cette souffrance et cultiver la sérénité de l'instant (son premier livre 1992) facteur No 1 du bonheur. Entre cloche, flèche, herbe, vache..., trop, c'en est trop et cette Pleine Conscience commence à m'horripiler sérieusement dans une fallacieuse traduction de mindfullness, reprise à gogo par MBSR et autres marchands de méditation, sachant que la conscience est le 5è agrégat après forme, perception, sensation, formation mentale, et qu'il faut parler dans ce contexte de pleine présence d'esprit attentif. Un TNH de plus http://www.bouddha.ch/PHP7/ndlcategorie.php?Categorie=Thich%20Nhat%20Hanh qui ravira les brunes (en robes ??) qui ne comptent pas pour des Prunes, dixit Lio !!