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Tibet

Copyright S?dhana

Bien-être et incertitude

Pema Chödrön - Table Ronde - 2004 - 223 pg

Ce deux mots ne résument-ils pas d'une manière fort éloquemment concise le bonheur qu'apporte l'impermanence bouddhique ?? Vous n'êtes pas sans savoir que je nourris à l'encontre de cette souriante nonne tibéto-canadienne, élève de Chögyam Trungpa, beaucoup d'affinités spirituelles, cela va s'en dire ...! Tout en n'agréant pas l'expression de bodhisattva-guerier (que je trouve par trop agressive, les moines tibétains sont reconnus pour avoir été des moines belliqueux comparativement à ceux de l'école théravâdine, terme que P. Coelho a employé dans son guerrier de lumière...), j'apprécie la pertinence et la bonhomie de ses propos, observations, conseils, recommandations. Dans le présent ouvrage, nous avons droit à un mala (chapelet bouddhique de 108 grains servant à la récitation de mantras, mais le chiffre 108 s'applique aussi aux 108 textes du kanjyour tibétain ainsi qu'antérieurement aux 108 Upanishads majeurs) débutant avec l'amour qui vivra toujours pour s'achever dans l'application d'un esprit toujours joyeux. Chacun de ses petits textes ponctués de 10 slogans, égrène les bases fondamentales du bien-être à savoir la conscience, l'éveil, la compassion, la méditation, la posture en 6 points, les 4 rappels, les 7 étapes, les 6 moyens, le bateau vide de notre mental, , l'ici et maintenant, la vie et la mort, les paramitâs, le tonglen, afin de permettre à tout/e u/e chacun/e d'établir un programme de cheminement spirituel (avec la liberté de le confectionner à sa mesure et son rythme en ouvrant les pages pas forcément dans l'ordre, chaque texte se suffisant à lui-même. Avec tendresse teintée de fermeté bouddhique, elle invite ses lecteurs à modifier leurs habitudes de vie pour résider dans le bien-être. J'ai aussi l'habitude de dire à mes élèves que la seule certitude est justement l'incertitude (ou l'inattendu) et que lorsqu'on a implémenté cela dans les réseaux neuronaux, on peut vivre d'une manière plus détendue et altruiste. Sans risque de se tromper, on peut convenir que cet ouvrage est un digest (fort digeste par ailleurs) extrayant la quintessence des nombreux livres qu'elle a déjà publiés et celui-ci, à l'instar des précédents recensés, a sa place les Indispensables-Bouddhisme. Un livre qui mérite d'être ouvert au moins 108 fois !!!

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