Retour       NdL        Menu       

Titre       Auteur       Catégorie       Nouveautés       Indispensable       Incontournable       TopTen       Cadeau



Bouddhisme

Copyright S?dhana

Le bonheur est le chemin

Dr. Th. Bien - Ixelles - 2011 - 284 pg

Ou est-ce le chemin du bonheur... selon Bouddha, entre autres ?? Donc en 9 chapitres allant du bonheur vivant à mort et renaissance, l'auteur vous recommande de vous détacher des concepts, contrer l'énergie de l'habitude, transformer ses pensées et ses émotions, cultiver le jardin de sa conscience, en prenant conscience du fait que votre chien est plus heureux que vous, homme échoué sur une île !! Au fil des pages, on retrouve des thèmes-éléments de base du bouddhisme: 5 agrégats, 4 Incommensurables, Voie du Milieu, Soi et non-soi, 4 Nobles Vérités, 5 empêchements (d'arriver à l'éveil), 6 paramitâs, 3 pièges de l'esprit, 4 positions de méditation, J'ai particulièrement apprécié que l'auteur rectifie la "scie " récurrente de Thich Naht Hanh, à savoir la Pleine Conscience (à ne pas confondre avec PC , informatique ou politique !!) par " l'attention juste ou samma satti " le 7è pas du Noble Octuple sentier, ce qui est plus correct à mon humble avis. Après nous avoir expliqué comment nous pouvons concrétiser ce bonheur qui sommeille en nous, entre sens commun et sagesse hors du commun, en débloquant nos pensées et nos émotions qui ne font que compliquer choses et situations. il nous apprend à l'aide d'exercices et d'exemples concrets, découlant de la tradition bouddhiste et de la psychologie positive, comment identifier ces entraves au bonheur que l'on se fabrique à l'insu de notre plein gré dans notre vie quotidienne, la rendant souvent insupportable. J'ai l'habitude de dire en introduction au cycle de mes enseignements: " la Voie est la Voie et vous en marche dans la Voie " ce qui corrobore le titre du présent ouvrage, dans l'Ici et Maintenant. Conclusion: entre dukkha, manas, vasanas, skandhas, metta, tathatâ, sîla, BNB et nirvana.., Surya Das, Merton, Ramana Maharshi, Épictète, W. Rahula, Ste Catherine de Sienne, les exemples concrets et réalistes de Jerry Seinfeld à Paul, Thomas est quelqu'un de vraiment Bien !! Indispensables-Bouddhisme/Développement pour le caractère agréable, simple, direct, clair voire même chaleureux de cet ouvrage que j'ai pris beaucoup de plaisir à lire en toute détente !!.

Ndl : 3917
Hits : 843





Retour       NdL       Menu